Kyllingefilet i ovn

Kyllingefilet i ovn

Kyllingefilet kan sagtens laves lækkert i ovnen. Vend 300 g kyllingefilet i 2 spsk olie, rørt med salt, peber, paprika, hvidløgspulver og spidskommen. Kom kyllingen i et ovnfast fad, og giv dem 20 minutter i 200 grader almindelig over- og undervarme. 

Tjek evt. at de er gennemstegte, ved at skære i dem - de må ikke være lyserøde, så skal de have længere tid. 

Tilbage til blog