Varigt Vægttab med kognitiv terapi og Slanke App (E-bog)

Lær holdbart vægttab med Slanke App og kognitiv terapi. Kognitiv terapi er en evidensbaseret metode, som er meget effektiv til varigt vægttab.

Denne E-bog er skrevet til dig, der ønsker holdbart vægttab. Du får værktøjer fra kognitiv terapi, der styrker din motivation og hjælper dig til at bryde fri af overspisning og spisning på følelser. Du vil få en helt ny forståelse af dit spisemønster, og et godt balanceret forhold til mad, hvor du er i stand til at spise al slags mad i passende mængde.

Ved køb af bogen får du 1 måneds gratis Guld abonnement til Slanke App, som er en dansk udviklet visuel kalorietæller med over en halv million brugere.

Med bogen og Slanke App bliver du holdt i hånden og guidet til nemt at sikre kalorieunderskud, hvor du kan spise samme mad som din familie og venner.